Desde hace años somos conocedores del efecto que tiene la música en el estado anímico de cada persona, del ser humano! De hecho en la Grecia antigua se llevaba a cabo una clasificación de la música en función del estado anímico que se quería despertar en cada uno/a.

Muchos filósofos, como Sócrates, creían en el “poderoso efecto” que la música ejercía sobre el hombre. Pero sólo en la actualidad es cuando se han llevado a cabo minuciosos estudios y exámenes científicos para averiguar el efecto exacto y preciso que la música ejerce en el estado físico y psicológico de cada uno de nosotr@s.

Hoy en día nos encontramos con numerosos núcleos de trabajo como centros comerciales, oficinas e incluso escuelas donde escuchar música de fondo es una práctica común, demostrando que su uso incrementa el nivel productivo del trabajador/a.

Teresa Lesiuk, creadora de la investigación publicada en la revista Psychology of Music, afirma que siete de cada 10 personas logran una mayor concentración  y mejora su estado de ánimo cuando escuchan música durante su jornada de trabajo.

A muchas personas les cuesta ir al trabajo ya que lo asocian a un lugar/ambiente de estrés, ansiedad, poco placentero y no encuentran en ello ningún tipo de motivación. Por ello si la persona mientras trabaja está escuchando la música que le gusta, el tiempo se le pasa más rápido aliviando de esta forma un porcentaje importante de estrés y mejorando su humor. Son muchas las empresas donde se permite a los y las trabajadoras usar sus propios auriculares y de esta forma cada una/o elige el tipo de música que mejor le viene según su estado de ánimo.

 

Es posible escuchar que escuchar nuestra música favorita aumente los niveles de dopamina en nuestro cerebro, sustancia química que puede ayudar a las personas a concentrarse.

Resumiendo: está demostrado científicamente que la música favorece el rendimiento y desempeño laboral de muchas personas, ayudando a eliminar el estrés. De esta forma se establece una relación que asocia el trabajo con algo positivo ayudándonos a conseguir una concentración laboral muy beneficiosa y como consecuencia el  nivel de productividad aumentará.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR