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Uno de los métodos que utilizan los profesionales del coaching es “GROW”, cuyas siglas en inglés corresponden al término “Crecer”, y hace alusión a las cuatro fases de este método:

G: Goal, determinar el objetivo. imagen coaching

R: Reality, analizar la realidad.

O: Options, buscar diferentes opciones.

W: Wrap- up, cerrar y preparar el plan de acción.

Si seguimos este método en la búsqueda de empleo, en primer lugar tenemos que pensar en nuestro objetivo profesional, dicho  objetivo  ha de ser: concreto, medible, alcanzable, realista,  temporalizado y retador. Normalmente cuando alguien está en búsqueda de empleo, ante la pregunta de cuál es tu objetivo, la respuesta es: “encontrar trabajo”. Pues bien, esto más que un objetivo es una meta porque es más general e inespecífica, para alcanzarla sería necesario definir objetivos intermedios que nos aproximen a ella.

Definir el  objetivo profesional sirve para trazar un el plan de acción que nos acerque a él. Además nos sirve para dar forma a nuestro perfil profesional.

Pero antes de pasar al plan de acción, una vez que tenemos concretado el objetivo es momento de realizar un análisis de la realidad. A menudo nuestra visión de la realidad, suele ser una percepción sesgada (influida por nuestros valores y creencias) que nos mantiene en la “zona de confort”. Cuando tomamos perspectiva sobre nuestra realidad, podemos generar distintas alternativas que hasta ese momento no nos habíamos planteado, cuantas más opciones tengamos, mejor.

Llegados a este punto, estamos en disposición de trazar un plan de acción personal, retador y adaptado a nuestras necesidades. Con toda la información que hemos recopilado en los pasos anteriores podemos concretar nuestras actuaciones con decisión y coraje. Para ayudarnos podemos contestar a las siguientes preguntas:

  • ¿De todas las opciones generadas, cuál voy a elegir?
  • ¿Qué voy a hacer concretamente?
  • ¿Cuándo lo voy a hacer?
  • ¿Qué límites tengo para hacer esa opción?
  • ¿Qué recursos necesito?
  • ¿Cómo voy a superar las barreras que me puedo encontrar?
  • ¿Con quién voy a contar?

Después de extraer conclusiones sobre estas cuestiones podemos pasar a las acciones que hemos decido. Durante todo el proceso de coaching, en cada sesión se van revisando los avances conseguidos y se sigue trabajando para alcanzar lo que nos proponemos.

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